Monumento

ogaworks

2015-01-02

Tags: ocr-generated 沖縄県 宜野湾市

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ocr-generated 自然浴さんぽ路
踏んで歩いて イキイキ健康!! 歩く前にかならずお読み下さい。
右足のウラのゾーン)
左足のウラのゾーン
必ずくつをぬいで歩いてください。
開調整
松果験
歩行目的以外に使用しないでください。
足の裏にはさまざまな36のツボがあり、東洋医学では、
それらを刺激することによって血液循環を良好にし、
内臓器官の働きを高めたり、内分泌を活発にして各器
官の疲れをほぐし、リラックスさせるなど、さまざま
な効果があると言われています。
くつをぬいで、足の裏全体を刺激するようにゆっくり
と踏みしめて歩いてください。
歩行後、ぬるいお湯を飲むといっそう効果的です。
駅下垂体
歩行時に障害物等が無いことをお確か
めのうえ、歩いでください。
-リンパ藤
リンパ腺
(1)危険ですからゆっくり歩いてください。
首(のど、血圧)
首(のど、血圧)
耳■桃原)
足踏み位置例
太陽神経叢
十二指腸
転倒防止のため、必ず手すりをお使い
ください。
歩行面が濡れている時は、滑らない
ように気をつけてください。
長時間連続しての歩行は控えてください。
20~30分が目安です。
凍結時、積雪時は危険ですので歩行を
しないでください。
お酒を飲んだ方や、妊産婦の方は、
身体のバランスを崩しやすいので
歩行をしないでください。
(1)歩行後は足を冷やさないようにしてください。
家電
S-1
左側:足の正面刺きゾーン
右側はリラックスゾーン
足の正面刺tゾーン
足のつま先、かかと
■重要普ゾーン
- 勝断
勝戦
SHI
藤(ヒッカ
s
・黒香(仙骨)
藤ヒップ
尾骨(仙骨)
R-1
足のまま朝ゾー
R-2
左側:リラックスゾーン
右側:足のストレッチ・
離木ゾーン
座骨神経痛・
足のストレッチ・
ゾーン

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2018-03-28 15:52 (0)
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